俗话说“冬季膏方巧进补，来年开春能打虎！”随着“治未病”、“预防为主”的理念越来越深入人心，很多地方流行起热门的养生时尚。冬天人体生理功能处于抑制、减低状态，冬令进补，有利于把精华物质储存在体内，增加机体的抗病能力。但膏方也不是人人能吃的。通常膏方的适宜人群有：1）慢性疾病者。患有已确诊慢性疾病而病情属于较稳定或已控制阶段的患者，可以结合病症，边施补边治病，有助于治疗和康复。2）中老年人。3）亚健康状态者。4）康复患者，如手术后、出血后、大病后体虚者。5）小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食贫血等体虚的小儿。
    要使膏方收到预期的效果，正确服用很重要。简单介绍一下服用膏方的注意事项。
    1、  膏方因人而异。膏方每日服用2次，每次30g ，约一调匙，用温开水冲服，不要用牛奶或茶水冲服，清晨或晚上睡觉前空腹服用，有利于药物吸收。如果出现消化不良，腹胀腹泻，个别可能出现出鼻血等，可用量减半，延长服用时间，必要时咨询医生。
    2、  少数膏质黏稠难化，可装于小碗内，隔水蒸热烊化后服用。
    3、  膏方合理的起服时日为冬至至六九或末九，共49—81天。一料膏方一般服用4—6周。不可超剂量服用。有些人为了追求速效，每天服用几次，半个月就服完一料膏方，结果多半适得其反。
    4、  膏方不含防腐剂，因此要注意必须妥善保管。一般可以放在冰箱或阴凉干燥的地方，不要放在厨房等温暖潮湿的环境中。如果膏方的罐子较大，可以将膏方分放在几个小罐中，减少膏方接触空气的次数。最好准备一个专用调匙，用后擦干，放在其他地方，下次用时再取出，不要放于膏方内，以免带入湿气。
    5、  服用膏方期间，如果感冒发热或咳嗽等，应该暂停服用，待疾病痊愈后，再继续服用。
    6、  服用膏方期间，忌生冷、油腻、辛辣不易消化以及有较强的刺激性食物，远离麻辣火锅、生猛海鲜，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂的吸收。不宜喝浓茶，控制酒量，最好不抽烟。含有人参的膏方忌食萝卜，含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂。
    7、  健康或亚健康的人，服用膏方后一般不须服用其他中药或中成药；病后、术后、产后康复人群，在服用膏方时，和其他药物间隔时间服，或有时不服；慢性病患者一般不宜停服治疗的中、西药物，总之要听从医嘱。
    膏方是一种特殊的治疗手段，有需要的同志可至无锡四院康复医学科开方，该院有资深专家坐诊，多年制作膏方经验，药材质量保证，可代为加工。

（无锡四院中药师   吕娟 ）