随着秋季的到来，汗腺分泌量减少，血液循环和新陈代谢趋于迟缓，皮肤就容易变得黯淡无光、粗糙、小皱纹也更易出现，过敏的症状也会随之而来。

秋季护肤的主题是保湿、防晒和美白。

秋季选择护肤品的原则：一是根据皮肤的性质，二是根据时间和气候。
    秋季皮肤显得干燥，应避免使用过度刺激的清洁用品，要选用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，在这个季节，粉底霜、唇膏、眼影膏、胭脂等方面，也尽量用保湿型的霜剂，最好不要用干粉定妆，以免使皮肤更加干燥。在化妆水的选用上，油性皮肤的人可以选用爽肤水；中性、干性皮肤者选用滋润水比较好。另外，可以5-7天做一次保湿面膜，可以选择含有修复因子及抗氧化成分的面膜，还可在面膜中加入EGF（表皮生长因子）的冻干粉等提升效果。
　　秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但防护仍是重点，防晒霜可以选择SPF15-20的，也可选择相应系数的隔离霜，敏感肌肤最好选择物理性的防晒霜。

对于敏感性皮肤来说，在两个季节交替的时期，湿度和温度都很不稳定，对于皮肤的适应能力是一个考验，对于这类人群，同时用的产品不要过于繁复，简单做好清洁、保湿、防晒三步骤就好了，另外在家中常备一套药妆品或冰膜等，可以补充皮肤的水份，快速镇静、改善敏感症状，如无好转，就要及时就医。                                                 (无锡四院皮肤科医师   宋丹丹)