冻疮是冬天极为常见的皮肤病，好发生于肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部等。现代医学认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。

已经发生过冻疮的部位，由于组织损伤加重了局部血液循环障碍，以后稍一受寒就极容易复发。治疗冻疮关键在于预防。平时应该经常锻炼身体，提高机体对寒冷的适应性。注意保暖，鞋袜尽量温暖宽松，以保持手足干燥。冬季可以进食一些热性驱寒食物，保证身体有足够的热量。可经常按摩手足及耳廓，促进手足血液循环。

冻疮的防治有许多种，现给大家介绍一种简单经济又效佳的方法：艾条一根（一般药店均有销售），点燃一头，灸手足的冻疮好发部位，每天每个部位灸一刻钟至半小时即可。艾灸时艾条距手足约3至5公分，以皮肤温热舒适为度，避免灼伤皮肤。

若是症状比较严重，年年都复发的患者，在入冬天气转冷时即可开始进行艾灸，每日一次，一般连续预防三年左右即可治愈。若是已经有症状的患者，也可立刻开始艾灸，可以有效促进冻疮创面的愈合，一般3次左右症状即能明显改善。来年冬天再进行预防即可。

大家不妨试一试，来年彻底和冻疮说BYE-BYE!

                                     无锡四院伤骨科住院医师   裴春勤